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揭秘宝宝出 生后的第一口奶 百分之九十 九的妈妈都做错了

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小宝宝呱呱坠地,本是让新妈 咪享受幸福之时,可乳房却开始变热、变重,出现疼痛,有的甚至像石头一样,摸起来硬邦邦的。


其实,乳房肿胀是 新妈咪普遍容易遇到的问题,处理得当可 以很快缓解,否则,不但影响宝宝的口粮,还会给宝妈 们带来更大痛苦。

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为什么有些 妈妈胀痛的厉害而有些妈妈乳房根本不会胀呢?


1. 乳汁多的妈妈们


这是喝水都 会有奶的妈们,她们的乳房并不大,妈咪们多数体型偏瘦,产后的四五 天里乳汁甚至四处乱飙。


所以这类型 的妈妈们多数出现乳房胀硬,原因就是乳 汁多了乳房小了,出现乳房胀 硬的比较多,好处就是婴 儿很快乳汁够吃,缺点就是乳 房容易结块。


2. 乳头凹陷的妈妈们


这种“瞎奶头”或平乳头,是一定出现 乳房胀硬胀痛的,她们并不是乳汁多,而是从产后 的第一天开始婴儿就根本没吸到,乳汁存积的 多了肯定出现胀硬。


所以这类型 的妈妈们一定重视,不然产后乳 汁存积后那可真的受苦啊!所以这类型 的新妈妈们在产后乳房没有通畅的情况下,千万不要喝催奶汤,以免堵得严 重出现发烧。


3. 奶粉加的多


这是现在产 后普遍存在的问题,也就是产后 的第一天就加奶粉,前面两天婴儿没有吸,即便吸也是一吸就哭,说实话根本没吸几口。


那粘稠的初 乳存积在乳腺内,等到来奶水 多时一下子堵在乳腺内,这样就不难 想象为什么现在妈妈们乳房胀痛胀硬的多了。


出现乳房胀 硬还有一个弊端就是导致奶水少!


想一想如果 乳块不排出来,宝贝吸不到、吸奶器吸不出,即便没有发烧、也不痛了、乳块在里边会怎么样?随着时间当 然是变硬了,变硬的乳结 会不会堵住乳腺,那妈咪们无 论您喝多少汤乳汁能下来吗?


还有一种可 能就是身体吸收(回奶了),喂过奶的妈 妈们都知道回奶时就是不用挤出来,身体慢慢吸收变少的。


所以产后出 现乳房胀硬没有疏通好的乳汁就会憋回去,这也解释了 为什么现在妈妈们乳汁少的原因,也是为什么 追奶就是追不下来的原因。


乳房胀痛的原因

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年轻的妈妈 出现乳房胀痛的原因有很多,但主要是乳 腺管不通造成的。


乳汁分泌太 多而婴儿吃不完,乳汁就会滞 留在乳腺管内,时间一长就 容易结块而发生堵塞,从而造成婴 儿吸不出来奶,大量的乳汁 滞留在乳房中就会出现胀痛。


乳汁分泌太少,乳腺管始终 处于未婚时的较细小状态,当乳房的乳 汁分泌状况好转时,由于输送的管道—乳腺管过于细小,就会造成乳 汁分泌不出,从而造成乳房增大,进而出现疼痛反应。


由此可知,哺乳期间的 乳房胀痛大多不是要回奶,而是喂养不当、乳房中的乳 汁没有被婴儿有效吸吮造成的。


乳房胀痛的处理

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一般情况下,预防乳房胀 痛需要注意以下几点:


尽量不要带胸罩,更不可带太紧的胸罩,以免胸罩压迫乳房,造成疼痛。


及时给孩子喂奶,保证乳汁分 泌量与喂养量的协调,防止奶水滞 留乳房而造成疼痛。


经常按摩乳房,最好边喂奶 边轻轻按摩感觉到疼痛的区域,以利于此区 域的血液与乳汁循环,减轻疼痛感。


及时清洗奶头部位,防止干燥奶 汁将乳腺管堵塞。


乳汁过多而 宝宝吃不完时,可用吸奶器将其吸出,防止乳汁过 多发生胀乳现象。但吸出来的 乳汁不要扔掉,可贮藏起来 留作乳汁分泌不足时喂养宝宝,但乳汁的冷 藏时间不可超过 1 天,冷冻时间不可超过 7 天。


下面是有效 缓解涨奶疼痛的妙招,赶紧一起来看看吧!

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1. 借助吸奶器


借助吸奶器 吸出一些乳汁以缓解涨奶的不适感。妈咪们不必 担心用了吸奶器断奶会断不掉,因为吸奶器 吸奶不会是很彻底的,这样乳汁分 泌也会逐渐的减少。


2. 热敷


借助吸奶器 吸完乳汁后,可以使用热 毛巾热敷乳房,这样可以有 效缓解乳房胀痛。


3. 按摩


热敷乳房后,开始对乳房进行按摩。用双手托住单边乳房,从乳房底部 交替按摩到乳头,若有乳汁渗出,可以把乳汁 挤在容器中。


4. 热水澡


若乳房还是 又胀又痛非常难受,可以洗个热水澡,同时在配合按摩乳房,这样会感觉舒服些。


5. 冷敷


若乳房胀痛非常严重,可以用冷敷进行止疼。但是一定要 记得先把奶汁挤出后才能进行冷敷。


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